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痛風

痛風とは?

痛風とは、高尿酸血症によって分解しきれない尿酸が結晶化して間接などに溜まる事で引き起こる痛みの事です。
間接に尿酸結晶が溜まっても直ちに痛みを生じる訳では無く、何らかの原因で結晶が剥がれ落ちる際に白血球が異物と認識して排除しようとする際に炎症を引き起こし、激しい痛みを生じます。
一般的に、尿酸値が7.0mg/dLを超えると結晶が間接に沈着すると言われています。
風が吹くだけで針に刺されたように痛い・炎症によって熱を持ち腫れるなど激しい痛みが特徴です。

痛風の原因

痛風の原因 痛風は、贅沢病と昔から言われていますが、食事が大きく影響しているためです。
肉食や海産物(特に卵類)アルコール(特にビール)は、痛風の原因である尿酸値を増やします。
プリン体という言葉を聞いた事がある方は多いと思いますが、プリン体とは穀物や肉類、海産物などに含まれる成分です。
尿酸は、肝臓でプリン体(核酸)が分解される際に生成される成分ですが、尿酸量が排出能力を超えると、体内に蓄積されてしまい高尿酸血症(尿酸値が7.0mg/dLを超える)となってしまいます。
また食事以外にも、ストレスや激しい運動も一時的に尿酸値を上昇させる原因であったり、利尿剤などの薬や核酸成分を含むサプリメントなども原因の1つです。
男女で比較した場合に発症者が男性に多いのは、血液中に含まれる尿酸の量が女性よりも男性が多い事が原因で、女性ホルモンが関係しています。

痛風の痛み(症状)

痛風の痛み 殆どの方は、足の親指の付け根に激しい痛みを感じます。
熱を持ち腫れて刺さるように痛い・トンカチで釘を打たれたようにジンジン痛い・硬い物で強く圧迫された痛みなど表現は違えど激しい痛みを感じます。
他には、膝の関節やくるぶし、足首など聞きますが、大方下半身全般に痛みを発症し、手や腕は少ないようです。
発作は、7~10日で収まりますが、一過性で終わるものでは無く、いつ発作が出るか分かりませんので、治療が必要です。

痛風に効果的なザイロリック

ザイロリック ザイロリックは、GSKファーマ社が開発したで尿酸値を抑える治療薬です。
痛風や高尿酸血症の治療薬です。従来の痛風治療薬とは違い、体内にある尿酸合成を阻止する効果があります。
痛風は、体内で尿酸が溜まることで突然激しい痛みが起こる症状です。
尿酸は血中では溶けにくいため、尿酸値が高い状態が続く傾向がありますが、ザイロリックを服用する事で、尿酸値を抑え痛風発作を防ぎます。
食生活の改善や軽い運動など、生活習慣の見直しも重要です。

痛風の予防

痛風の予防 ①1日2リットル以上の水を飲むように心掛ける。
②高カロリーや高タンパクの食事を控え、多品目を少量ずつ食べましょう。
③ビールは控えめにし、蒸留酒(焼酎・ウイスキー)などを飲むように心掛ける。
④軽い運動をするように心掛ける。
⑤精神的ストレスを溜め込まないようにしましょう。
⑥肥満の方は、解消に取り組んで下さい。
⑦尿酸値を下げる食品を意識して摂取しましょう。
わかめ、ひじき、昆布、ほうれん草、ごぼう、人参、キャベツ、アスパラ、里芋、さつまいも、じゃがいも、かぶ、ナス、メロン、バナナ、グレープフルーツ
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