薄毛(AGA・FAGA)
2018.11/01

薄毛を目立たなくする短髪の基本3パターンや思い切ってスキンヘッドにしたらどうか?また、筆者の感動的な短髪との出会いについてご紹介しています。

薄毛を目立たなくする短髪の基本3パターン!視点を変えてみればイイ~ネ!

女性は男性の薄毛を気にしてる?

「やばっ!お前!禿げてんじゃん!」
他人の髪の毛にこのようなストレートな発言をしてくるのは、男性だけじゃないかと思うのは私だけでしょうか?

女性にはこのようなストレートな物言いをされたことがないけど、女性は男性の薄毛をどれだけ気にしてるんだろう?

全国の20代から50代女性を対象に行ったとある調査では、
1位 特別気になってはいない 38.3%
2位 清潔であればそれでよい 29.6%
3位 その人の個性に合っていればよい 28.39%
4位 色んな理由があるのでしょうがない 26.1%
5位 薄毛でも堂々としてくれていれば頼もしく見える 21.8%
6位 隠しているつもりかもしれないけど、周りにはばれている 12.0%

このような結果が出たそうで、女性は男性の薄毛に対して肯定的な意見が多いということが分かりました。
中には、生理的に受け付けないというような厳しい意見もあるようですが、薄毛の男性は勇気づけられる結果となったのではないでしょうか?

対して、男性へのアンケートです。
自分が薄毛になって、誰の視線が一番気になるかというアンケートでは、
1位 すべての人の目 40.8%
2位 職場にいる異性の目 21.8%
3位 職場にいる男性の目 19.2%
4位 異性の友達の目 18.8%
5位 妻の目 14.3%
6位 人の目は全く気にならない 19.8%

男性の方が、薄毛になると異性の目を気にするということが分かります。

女性が気にしていないのならば、ちょっと視点を変えてみませんか?
今回のコラムでは、視点を変える薄毛の生かし方について考えてみたいと思います。

さあ、元気出していこう!薄毛になっても視点を変えてみれば、イイ~ネ!

短髪基本パターン3つ

薄毛が気になっているなら短髪はどうでしょうか?
薄毛を目立たなくする短髪の基本3パターンをご紹介します。
パターン1:視覚効果で多く見せる短髪 サイドや襟足を短くして頭頂部のボリュームを残すことで、視覚的に髪の毛を多く見せることができます。
パターン2:前向きに弱みをさらけ出す短髪 薄くなった前髪を隠すのではなく、おでこを見せて前髪を立ち上げることによってボリューム感を出すことができます。
パターン3:薄毛を分散させる短髪 ワックスなどで髪の流れを一方向ではなく多方面にほどよく散らすことで、薄毛を目立たなくさせることができます。

以上が薄毛を目立たなくする短髪の基本3パターンです。

短髪にしたら、口髭や顎髭を生やして大人の落ち着いた雰囲気を演出してみても素敵です。
異性の目もガラリと変わるかもしれませんよ。

思い切ってスキンヘッドも

「短髪にしてもどうしようもない」と嘆く方もいると思います。
では思い切ってスキンヘッドにしてみてはいかがでしょう?

芸能人でもスキンヘッドがトレードマークの歌舞伎俳優・市川海老蔵、個性派俳優の竹中直人、ハリウッドを代表する俳優渡辺謙、ワイドショーでも活躍する俳優高橋克実、ミュージシャンでは、ライムスターの宇多丸やクレージーケンバンドのヴォーカル横山剣もいます。

これらの方々は、バランスの取れた洋服を纏い、サングラスにハットなどの小物をうまく取り入れて、お洒落で渋い大人の魅力を醸し出しています。

これらの方々を参考にして、美容師さんにスキンヘッドの相談をしてみてもいいかもしれません。

筆者の感動の短髪との出会い

私の経験上の意見ですが、短髪をお願いするのならば、床屋よりも美容院で自分に合う短髪にしてもらった方がよいかもしれません。
自分の固定観念を180度変えてくれるヘアスタイルにしてもらったことがあるからです。

以前の私は、学生時代のイメージそのままにヘアスタイルを変えずにいました。
そのヘアスタイルといえば、前髪は眉毛を完全に覆い、サイドは耳に十分に掛かり、襟足は伸ばすのが格好がよいものと思っておりました。
イメージとしては80年代から90年代くらいのロックスターのイメージです。

しかし、、、です。

年齢と共に髪の毛の張りもなくなっているため、伸ばせば伸ばすほど、気になる部分が強調され、いろんな意味でダメージを受けてしまうのです。。

今まで通い続けていた床屋では、大した変化は見込めないだろうと踏んだ私は、妻が通う美容室に強引に付いていくことにしました。
そこの美容室で一言目に言われたことは、「ソフトモヒカンにします?」です。

結果としては、ソフトモヒカンとまではいきませんでしたが、私がしてもらったヘアスタイルは、パターン1の視覚効果でサイドと襟足を短くし、パターン2のおでこを見せ前髪を立ち上げることでボリューム感を出す短髪のパターンでした。

伸ばすことで隠しおおせると思っていた気になる部分が、短髪にすることにより目立たなくなったのは新たな発見でした。

私は短髪にしたおかげで、
  • 「若々しくなったね。」と言われるようになった。
  • なにより髪の毛が軽い。
  • ふいに風が吹いても、逃げるように髪の毛に手を当て風を避けなくなった。
  • 夏場に頭が涼しくて爽やか。
  • 髪の毛が少し伸びるに従って頭頂部にボリュームが出てきて、立ち上がり、別の髪型が楽しめる。

など、今までとは全く違う感動的な髪型革命が起こったのです。

あなたも今日から、おしゃれな薄毛を目指してみませんか?
さあ、元気出して行こう!薄毛になっても視点を変えてみれば、イイ~ネ!

薄毛(AGA・FAGA)コラム記事一覧

五十音順からハーブ・成分で探す

亜鉛

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亜鉛は人間の身体を形成している微量元素であり、その数はおよそ約60兆個にもなるといわれています。

その細胞の成分は水や、たんぱく質、脂質、炭水化物、そしてミネラルです。そのなかでも人間が生命活動を行ううえで欠かすことができないミネラル成分のことを必須ミネラルといい、亜鉛はその必須ミネラルの微量元素です。
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アミノ酸

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アミノ酸とは、アミノ基とカルボキシル基の両方の官能基を有する有機化合物のことを指し、私たちの体を構成しているとても重要な栄養素の一つで、身体の約20%を占めているタンパク質をつくっているのがこのアミノ酸といわれています。
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アルギニン

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アルギニンはアミノ酸の一種であり、体内で自然に生成することが可能なグルタミン酸から生成される非必須アミノ酸です。

しかし、成人に達していない乳幼児期・成長期である場合、この自然に生成される生産量のみでは足りずに不足しがちであることが多いので準必須アミノ酸と分類されます。
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アルファリポ酸

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αリポ酸はビタミン様物質として扱われていますがこれはビタミンではなく、
ビタミンの定義とは微量で体内で代謝に重油おな働きをするものの、体内では生成することができない、または生成できても不十分な量のため、食べ物などから摂取をしなければならない化合物です。
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イチョウ葉

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イチョウとはおよそ2億5000年も昔から生息していたといわれており、恐竜が生息していた時代も然り、氷河期や間氷期にも多くの動物や食鬱が絶滅していくなかで、イチョウは姿、形をほとんど変えることなく成長をしていることから生きた化石と称されるほどの生命力を持っているのです。
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イノシトール

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イノシトールは体内ではグルコースから生成され、特徴としては甘みを持っているものの、他に甘みを持つ砂糖などの糖分とは異なり脂肪へ変換されずらいことにより、アルコールの一種として考えられています。
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カテキン

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カテキンとはポリフェノールの一種として知られていますが、ポリフェノールには様々な種類があり、カテキンはその中の一種でお茶に多く含まれている渋みや苦味の成分がこれにあたります。
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カルシウム

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ヒトの体内でもっとも多く存在しているミネラルこそがカルシウムで、成人の体重の1.5%といわれており、体内に存在するカルシウムのうち99%は骨や歯の構成成分となり、残りの1%で筋肉などの神経組織や、血液中に存在します。
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コリン

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細胞膜を形成する際に主となる成分であったり、細胞と細胞を結びつける役割をもっていたりなどと非常に大切な栄養素の1つです。
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シナモン

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抗菌作用や自律神経作用に働きかける、や血行の流れを良くする効果に働きかける作用があるといわれており、また血液中の脂質や糖質を減少させる効果があるといわれています。
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タウリン

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タウリンには体温、血圧、そして各臓器などにある細胞を一定に保つ働きを持つホメオスタシス作用があり、血圧やコレステロール、また血糖値などの基準値が高い方、他にも身体のむくみが取れないという方はこのタウリンが不足している可能性があります。
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テストステロン

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性欲生殖器の発育へ直接影響を与えることにより、筋肉や骨格の形成や、髭などの体毛などの成長を促すといわれており、男性の成熟期となる思春期にこのテストステロンによる兆候が見られます。
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ノコギリヤシ

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秋から冬にかけてオリーブほどの大きさになる赤黒い果実を実らせ、その果実からは男性の強壮、利尿、鎮静効果があるという民間君薬として長年使用されていました。
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ハイドロキノン

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シミの原因物質であるメラニン色素の生成を抑制する働きがあり、またメラニン色素を生成する細胞であるメラノサイト自体を減少させる働きがあります。

これにより、美白効果から、肌の漂白剤とこのハイドロキノンは称されているのですが、美白にはビタミンCが昔から効果があるということで有名でしたが、このハイドロキノンはなんとこのビタミンCの10~100倍もの美白作用があるといわれています。
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プラセンタ

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近年、サプリメント・美容液等などの化粧品に配合されている主な機能性成分としてこのプラセンタは注目を集めている成分です。

しかし、プラセンタを生体内でホルモン分泌の調整をする役割があるとことからホルモン剤と同じものであるという勘違いをされてることが多いのですが、ホルモン剤とは異なります。
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マグネシウム

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マグネシウムとは、約300種類以上の酵素の働きを助ける効果を持つミネラル<です。

体内では常に生合成や代謝ということが行われているわけですが、その働きにはこの成分が必要不可欠です。

植物が光合成をおこなう際には葉緑素(クロロフィル)といった物質の一部でもあり、人にも植物にもとても大切な栄養素です。
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メラトニン

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現代人の大敵『睡眠障害』ですが、不眠症でいうと厚生労働省の調査の結果、5人に1人が不眠症であると発表されています。

つまり、日本人の約20%は不眠症なのだそうです。

睡眠は非常に心身ともにとても重要です。健康には決して欠かすことができないものであり、睡眠をしっかりとることで免疫力を高める役割もあることが報告されています。
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葉酸

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細胞を増殖させるためのDNAやRNAといった働きを持つ一方で細胞分裂やその発育に必要とされているのが葉酸です。

妊娠を希望する女性や妊娠期の女性は積極的にこの葉酸を摂取すると良いといわれています。
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ヨウ素

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ヨウ素とは別名ヨードと称される甲状腺ホルモンの主原料なのですが、この甲状腺ホルモンとは新陳代謝の働きを促進させたり、成長期である子どもの成長ホルモンの成長効果に促進する働き掛ける効果を持つ、身体にはとても重要なミネラルです。
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レスベラトロール

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レスベラトロールとは、サンタベリーやぶどうなどの中に多く含まれている「ポリフェノール」の一種となっています。

ポリフェノールrは抗酸化力が強く、香料や色素としても利用される植物の総称となっています。
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ワカメ

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私たちがよく食べているのはワカメの葉の部分であり、さらに栄養価が高いとされているのが根元の部分の「メカブ」です。
生殖細胞が集まっている部分に当たるので、葉よりも栄養が詰まっているとされます。

ワカメを食品として食べている国は非常に少なく、日本か朝鮮半島のみとされています。
お隣の国「韓国」では国民1人あたりのワカメの年間消費量は、日本の3倍とも言われています。
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